Maki_00000さんのブログ

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最近はジョギングも Running is also fun.

こんにちは、いつも「久しぶり」の言葉、ごぶさたしています。

Hello, it has been a long time last time I wrote. I'm sorry I always said so.
 
 
 
毎日 何か書こう、何か書こうと思いつつ、何かと理由をつけて書いていませんでした。
 近況は変わらず、元気にやっています。

To tell the truth, I had thought of writing something even a small thing every day. However I would find an excuse not to write.
Yet, as always I've been fine. 

Third Program ends in dancercise ダンササイズ3枚目が終了

先月11月の初めから始めたダンササイズ(Easy Do Dancercise)ですが、ようやく3枚目が終了しました。3枚目を含め、一通り踊れるようになりました。前回のこのブログの日記では、3枚目は難しい、踊れるかどうかわからないと書いていましたが、その後、1週間強が経ち、楽しく踊れるようになりました。体は覚えてくるもの・・・、本当に不思議です。

I have finished the last DVD in TRF's exercise program Easy Do Dancercise. I'm happy to follow most dance moves in the three-DVD set. Last time on my blog, I wrote that it was difficult to dance played on the third song. But as time passed by more than one week, now I enjoy it. It's surprising that a body will remember dance steps, not by a head.

 

Three weeks on Dancercise (ダンササイズ3枚目 )

◆TRFのダンササイズのDVDですが、11月の初めに始めて、二十数日が過ぎました。昨日までは3枚あるうち、一枚目、二枚目と交互にやっていましたが、今日からは、月曜日、週の初めということで、3枚目を始めました。

It has passed some twenty days since I started the exercise program which was produced by dance unit TRF. So far, I used DVD No. 1 one day and No. 2 the other time. Today, as Monday is a first day of the week for me, I went ahead with No. 3, the last DVD.  

 

◆3枚目の曲は、「BOY MEETS GIRL」です。Wikipediaによると、1994年にリリースされたそうです。18年前の曲だなんて、信じれませんね。私は当時は、高校生で、J-popをたくさん聞いていた頃でした。清酒運時代の時の歌という感じでしょうか。

Visiting Uonuma Skyline with beautiful scenery (魚沼スカイライン)

先週、家族で紅葉を見に、ドライブに行ってきました。場所は、同じ県内にある、魚沼スカイラインです。私の家からは、高速道路も使い、1時間ほどでつきました。

Last weekend, we went for a drive to see the autumn colors with my family. We visited a sightseeing road named Uonuma Skyline, located in my Niigata prefecture, Japan. It took about a hour, using an express highway, which is also a toll road.

 

魚沼というのは、新潟県にある地域の名前で、この観光道路は、新潟県南魚沼市にあります。公式ホームページによると、この観光道路は、約20キロほどあるそうです。山をどんどん登っていくのですが、曲がりくねった、時には細い道を登っていきました。

One week on Dancercise   ダンササイズ1週間

◆TRFのダンササイズを先週の金曜日から始めて一週間が経ちました。最初は、こんな早い動きについていけるのかなぁ?という印象でしたが、毎日、このDVDは10分から20分弱、やっています。その他、いつものYOUTUBE上の、エクササイズもちょっとやっています。

It has passed a week since I took up TRF's exercise DVD last Friday. On the first day I tried, I was at a loss because I couldn't follow such a fast pace. But as I have done for the past days, I get used to it, and my workout lasts for about ten to twenty minutes each time. Besides, I have additional workouts, too, which I usually do as I watch on Youtube.