Schlafentzug
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Ein Mangel an ein gutes Schlafplan kann verursachen viel Probleme beide an Schule und an die Arbeitsplatz. Von einfach und kaum bemerkbar Schläfrigkeit zu ein Ebene von Ermüden dass beeinträchtigt deine Fähigkeit zu funktionieren. Der verbreitet Konsens ist dass acht Stunden von Schlaf pro jeden Tag sind der gesund Standard, aber viele Stimme hat gesprochen dass sechs Stunden sind genug. Was sind deine Ansichten und Erfahrungen mit Schlafentzug? Schreiben Sie bitte zu uns!