今朝、アメリカの社会問題や環境問題に怒り始めたが、午後2時ごろに落ち着いた。その問題は重大なものと思うが、ただの怒りで何もできないと思う。冷静にじっくり計画を立てるほうがいいと。

夕方、一か月ぶりにパスタとトマトソースを作ってしまった。