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Das Gesunde Leben: Essen

Submitted by sassamae on Fri, 04/04/2014 - 00:16

Das Gesunde Leben: Essen

Hallo! Heute fangen wir ein neues Kapitel an! 

Leben die Deutschen gesund? 

A. Schauen Sie sich Bernas, Evas und Jans Videos „Gesund leben” an und füllen Sie die Lücken mit den richtigen Vokabeln aus den Kästen aus.

ettige • bewegen Nachbarschaft • Obst gesund • Musik • Sporthalle Gemüse • joggen abschalten • laufe • ungesund spazieren • zu gehen • Bauch-Beine-Po • relativ Luft • Volleyball spielen turne • Kursangebote Aerobic • Sport • ernähr’ Fitnesssäle • draußen Basketball spielen • mach’

langweilig • Doktor Aktivitäten • Basketball weiß • Spass • schwimme Fußball • Schwimmen nicht so viel

Berna

Ich versuche ___________ zu sein. Ich glaube, manchmal esse ich ein wenig _________, weil ich alles esse, auch Pizza und ______________

Sachen. Aber ich versuche schon gesund zu sein, indem ich ab und zu auch mal ein bisschen ______________ und __________ esse.

Meistens laufe ich in der ___________________. Manchmal laufe ich auch an der Universität, in der _____________________.

Ich mach’ das lieber allein. Ich habe dann meinen Walkman auf, höre _________________ und kann dann mal richtig _____________________ für eine Stunde.

Eva

Ja, glaube ich schon. Ich _______________ mich sehr gesund, versuch’ viel Obst und Gemüse zu essen, ________________ viel _____________ und bin auch sehr gerne ________________ an der frischen ______________.

An der Uni sehr gut und auch _______________ günstig. Es gibt große ____________, es gibt ______________, die man nutzen kann. Es gibt Kurse für ______________, Fitnesszirkel, Leichtathletikwettkämpfe, Mannschaften, ___________, __________ kann man ...

Jan

Soweit ich ____________, ja! Mein _____________ sagt, es ist O.K.

Ich treibe Sport in unsrem Reccenter. Wir haben einen Reccenter auf dem Campus und dort kann man alle möglichen ________________ machen:

____________, Laufen, _______________ spielen, ____________ spielen.

Mit anderen Menschen ist es nicht so _____________

_______. Das macht mehr ____________________.

C. Jetzt sind Sie dran! Brainstorming

Sind Sie ein gesunder Mensch? Was bedeutet es für Sie, gesund zu leben? Lesen Sie die Vorschläge auf der linken Seite durch und schreiben Sie einige Möglichkeiten gesund zu leben auf der rechten Seite auf. Sie dürfen natürlich auch andere Dinge aufschreiben!

• viel Obst und Gemüse essen 

• weniger Süßigkeiten essen 

• Vitamine nehmen 

• viel Sport treiben

• oft spazieren gehen 

• zum Arzt gehen 

• täglich duschen 

• regelmäßig die Hände waschen 

• sich oft entspannen

• Stress minimieren (vermeiden) 

• genug schlafen

Gesund essen

Eva Berna

Was essen Eva und Berna zum Frühstück? Zu Mittag? Und zu Abend? Wo können sie gesundes Essen kaufen?

Was isst Eva zum Frühstück, zu Mittag und zu Abend? Isst sie gesund (was meinen Sie)?

Wo kann man in Würzburg gesundes Essen kaufen?

Im _______________________ – die haben oft ein sehr _______________ Angebot. In Würzburg würde ich jetzt den _________________ empfehlen. Es ist ein ____________________– und ________________________, der dreimal die Woche stattfindet und _______________________ von Bauern aus der Region anbietet.

Was isst Berna jeden Tag? Isst sie gesund (was meinen Sie)? Wo kann man in Austin gesundes Essen kaufen?

Also ich glaube, es gibt einen _______________________________ – das ist eine Art Wochenmarkt, wo man frisches Obst und Gemüse kaufen kann. Es gibt aber auch natürlich viele teuere_____________________________ wie zum Beispiel _________________________________, und ich glaube, auch bei _____________________________ kann man Gesundes kaufen.

Zusätzliche Fragen:

1. Stimmen Sie mit Berna überein? Kann man an diesen Orten (places) in Austin gesundes Essen kaufen?

2. Wo kaufen Sie gesundes Essen? Kaufen Sie überhaupt gesundes Essen?

3. Kostet das gesunde Essen, das Sie kaufen, mehr als andere Lebensmittel? Warum oder warum nicht?

4. Wissen Sie, woher das Essen kommt? Woher?

Gesund versus ungesund

Als Antwort auf die Frage Bist du ein gesunder Mensch? erwähnen die Deutsche folgendes:

1) gesund essen und 2) Sport treiben. Was verstehen Sie unter gesund essen?

A. Essen und Getränke einordnen: gesund, o.k. oder ungesund?

Mit einem Partner oder einer Partnerin entscheiden Sie, ob die folgenden Lebensmittel und Getränke gesund, o.k. oder ungesund sind. Dann schreiben Sie die Lebensmittel und Getränke in die passenden Kategorien.

Bier • Brot • Cola Light • Fischstäbchen • Fruchteis • Guacamole • Hamburger • Kaffee • Müsli Pizza • Poptarts • Ramen (asiatische Nudeln) • Saft • Salate • Sandwiches • Schnitzel • Schokolade • Spaghetti • Tacos • Eier • Tofu • Wein • Wurst

 

gesund

o.k. (un/gesund, aber…)

ungesund

 

 

 

Wählen Sie zehn der genannten Lebensmittel und Getränke aus und erklären Sie mündlich, warum Sie dieses Lebensmittel/Getränk so bezeichnet haben. Was macht es gesund? Benutzen Sie in Ihrer Erklärung folgende Ausdrücke und achten Sie auf Singular, Plural (Konjugation) und Genus (Pronomen):

Beispiel:

Saft finden wir o.k., weil er vitaminreich ist, aber viel Zucker enthält.

 

finden wir…

... viele Ballaststoffe/wenig Ballaststoffe enthält/ enthalten.

 

gesund/o.k./ungesund, weil es/er/sie…

... wenig Cholesterin/viel Cholesterin enthält/enthalten.

 

(,aber…)

... kein Koffein/viel Koffein enthält/enthalten.

 

 

... wenig Fett/viel Fett enthält/enthalten.

 

 

... keine Konservierungsstoffe/viele Konservierungsstoffe enthält/enthalten.

 

 

... kalorienarm/kalorienreich enthält/enthalten. ... wenig Salz/viel Salz enthält/enthalten. ... alkoholfrei/alkoholisch ist/sind. ... vitaminreich/vitaminarm ist/sind.

 

 

... wenig Zucker/viel Zucker enthält/enthalten.

Ein kleines Interview: Gesund essen

A. Interview

Beantworten Sie zuerst die folgenden Fragen auf der linken Seite. Dann stellen Sie Ihrer/m Sprachpartner/in dieselben Fragen und schreiben Sie seine/ ihre Antworten auf. Benutzen Sie vollständige Sätze!

 

Sie?

Ihre/r Sprachpartner/in?

1. Welche gesunden Lebensmittel essen…

 

 

2. Welche ungesunden Lebensmittel vermeiden… 

 

 

3. Welche gesunden Getränke trinken…

 

 

4. Welche ungesunden Getränke vermeiden…

 

 

B. Fragen zum Thema Essen

Diskutieren Sie mit Ihrer/m Sprachpartner/in die folgenden Fragen zum Thema gesund essen. Notieren Sie Ihre Meinungen sowie die Meinungen Ihrer/s Sprachpartners/in.

1. Was bedeutet „gesund essen“?

2. Ist es wirklich so wichtig, aus persönlichen oder sozialen Gründen, dass man gesund isst? Anders gesagt: Kann jemand gesund sein, ohne dass er/sie gesund isst?

3. Wie können Studenten gesund essen?

Viel Spass damit!

  

Content taken from Deutsch im Blick pp. 305-309. The textbook and materials are available online at http://coerll.utexas.edu/dib/.

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